Ağrı kesiciler, sıcak veya soğuk kompresler, doğal bitki çayları (zencefil, papatya, ıhlamur gibi), masaj veya kas gevşetici egzersizler gibi çeşitli yöntemlerle baş ağrısı tedavi edilebilir. Ancak her zaman doktorun önerdiği ilaçları kullanmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek en etkili yöntemdir. Baş ağrısı sıkıntısı olan kişiler, stresi yönetmek, yeterli uyku almak, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları benimsemek gibi hayat tarzı değişiklikleri yaparak bu sorunu azaltabilirler.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page